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El 23 de abril es fiesta nacional en Cataluña -lo que no quiere decir que sea no laborable; solo es festivo en Aragón- porque se celebra a Sant Jordi y, particularmente en esta región, existe la costumbre de regalar una rosa y un libro. ¿Y qué tiene que ver el libro con Sant Jordi? Nada. Tiene que ver con que el 23 de abril de 1616 murieron Cervantes (en realidad fue un día antes), Shakespeare y el Inca Garcilaso y coincide con la fecha de fallecimiento y nacimiento de otros autores como Maurice Druon, Haldor K. Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla y Manuel Mejía Vallejo, como explica la Unesco.
¿Y qué libros están arrasando en una de las principales plataformas online, Amazon, en esta jornada tan especial? Aquí te traemos el top 5; tres de ellos son ensayos relacionados con la salud mental y/o física y los otros dos, novelas policíacas de autores bestsellers. Aún estás a tiempo de llevarte el mejor regalo: la cultura.
'Recupera tu mente, reconquista tu vida' (Marián Rojas Estapé)
Espasa Recupera tu mente, reconquista tu vida
Espasa Recupera tu mente, reconquista tu vida
La psicóloga Marián Rojas Estapé es una de las favoritas del público de siempre, porque aborda con franqueza y sencillez, pero con rigor científico y un enfoque muy adictivo. Y ha vuelto a batir récords con su nuevo libro, 'Recupera tu mente, recupera tu vida' (Espasa). En él, la experta plantea cómo este mundo hiperconectado nos hace cada vez más distraídos y más pendientes de la gratificación instantánea. Pero aunque seamos incapaces de prestar atención a lo importante, podemos rescatar nuestra mente y conectar con lo que nos rodea y hace felices.
'La grieta del silencio' (Javier Castillo)
Hace apenas una semana de su publicación y se ha catapultado al éxito literario: Javier Castillo, el autor de 'La chica de nieve', regresa con una nueva novela de su personaje Miren Triggs. En 'La grieta del silencio' (Suma de Letras), la acción arranca en 1981 en Staten Island, cuando aparece abandonada la bici de un niño, pero de él ni rastro. Treinta años después, aparece un cadáver con los labios sellados y Miren Triggs, junto con un antiguo profesor de periodismo, investigará qué relación hay entre los dos sucesos.
'Adiós a la inflamación' (Sandra Moñino)
Seguro que has oído hablar de los alimentos que inflaman; es decir que hinchan, que provocan dolores de cabeza y que incluso podrían estar relacionadas con otras patologías como el hipertiroidismo o la depresión. 'Adiós a la inflamación' (HarperCollins) es un libro de la nutricionista Sandra Moñino en la que nos explica cómo una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son fundamentales para deshinchar tu vientre, sentirte más ligero o recuperar algo de la fuerza que habías perdido últimamente.
'Hábitos atómicos' (James Clear)
Diana Editorial Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
Diana Editorial Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios (Autoconocimiento)
El título completo de este superventas y libro de autoayuda es 'Hábitos atómicos: cambios pequeños, resultados extraordinarios' (Diana editorial) y es toda una declaración de intenciones de lo que puede pasar en tu vida, como explica su autor, James Clear, 'coach' de hábitos. El libro parte de una idea: ¿cómo podemos vivir mejor? Con buenos hábitos viviremos mejor pero habitualmente nos alejamos del camino, comiendo peor, bebiendo, fumando, dejando de practicar ejercicio... Pero con simples transformaciones, pequeños detalles, que hagamos a nuestras costumbres, todo puede cambiar radicalmente. Aprenderás a darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad, diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar y volver al buen camino cuando te desvíes.
'Un animal salvaje' (Joël Dicker)
'Un animal salvaje', el nuevo 'thriller' de Joël Dicker, publicado por Alfaguara, asienta la fama del autor como líder de la novela policíaca europea y cuenta con una de sus características ilustraciones de portada, realizada por el artista plástico David de las Heras. El 2 de julio de 2022, dos delincuentes se disponen a robar en una importante joyería de Ginebra. Un incidente que dista mucho de ser un vulgar atraco. Veinte días antes, en una lujosa urbanización a orillas del lago Lemán, Sophie Braun se prepara para celebrar su cuadragésimo cumpleaños. La vida le sonríe: vive con su familia en una mansión rodeada de bosques, pero su idílico mundo está a punto de tambalearse.
