¿Estás preparada? ELLE y Nike vuelven con la tercera temporada del podcast Why I... Move, en el que la presentadora Liv Little descubre qué es lo que motiva a las mujeres más inspiradoras del mundo de la televisión, la literatura, la música y el estilo y con el objetivo de que dediquen tiempo a moverse en sus vidas.
En cada episodio, Liv estará acompañada por el Nike Well Collective, un equipo de entrenadoras y coaches que compartirán sus consejos y experiencia con las oyentes.
Todas sabemos que el ejercicio es bueno, muy bueno, pero resulta difícil encontrar la motivación para hacerlo todos los días, y es demasiado fácil la rutina del día a día se interponga en el camino. Explorando cómo y por qué nuestros invitados especiales integran el movimiento en sus vidas, pretendemos inspirar a otras personas para que hagan lo mismo.
Es una filosofía que Nike defiende incondicionalmente y, a lo largo de seis nuevos episodios, ELLE UK y Nike veremos diferentes métodos que te ayudarán a moverte y a conocer cómo una vida activa beneficia, potencia y da energía.
Hablaremos de todo, desde la imagen corporal hasta cómo encontrar tu forma de estar activa, pasando por debates sobre el ritmo, la fuerza, el estrés y el futuro de todo filosofía del movimiento.
¿EN QUÉ CONSISTE EL PODCAST WHY I... MOVE?
Lanzado en la primavera de 2023, el podcast unió a ELLE UK y Nike para iniciar una conversación sobre cómo y por qué hacemos ejercicio. Desde actores a diseñadores y atletas profesionales, invitados inspiradores de todos los ámbitos de la vida se unieron a la impresionante lista de entrenadoras de Nike para explorar la idea del movimiento. Cada episodio presenta historias emotivas, divertidas y conmovedoras de estos famosos, que comparten sus experiencias personales con el fitness, el deporte y el moverse en general.
¿QUÉ NOS DEPARA LA TERCERA TEMPORADA?
Liv Little, nuestra brillante presentadora, periodista y escritora, dará la bienvenida a los nombres más de moda, elegantes, cultos y deportistas del momento. Little, que admite que hay días en los que le cuesta mantener la motivación para mantenerse activa, explorará las actitudes de sus invitados ante el movimiento y cómo mantienen la concentración para no perder el ritmo cada día.
Al igual que en la temporada anterior, cada episodio estará guiado por las entrenadoras y coaches expertas del Nike Well Collective, como Lena Jungmann y Rowen Aida. Las entrenadoras se unirán para ofrecer consejos auténticos y útiles, a la vez que comparten consejos útiles sobre cómo lograr un estilo de vida equilibrado, centrándose en el bienestar holístico en lugar de fijarse en los objetivos.
Descarga los episodios cada quince días y escúchalos mientras te mueves.
¿A QUIÉN PUEDES ESCUCHAR?
Nia Archives, célebre productora, DJ, cantante y compositora del mundo del drum and bass, la presentadora y anfitriona del renacimiento de Gran Hermano, AJ Odudu, la modelo y defensora de los discapacitados Ellie Goldstein... son sólo algunas de las invitadas que charlarán con Liv y compartirán sus inspiradoras historias.
Encuentra la nueva temporada de Why I... Move de ELLE, impulsada por Nike, ahora en Apple Podcasts, Spotify, Amazon Music o dondequiera que consigas tus podcasts.
Para obtener más información sobre Nike Well Collective, que apoya las búsqueda del bienestar para todos los cuerpos y todas las formas de movimiento, haz clic aquí.
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