Sexo tántrico: 12 consejos de experta para practicarlo
El tantrismo emplea la meditación y otras técnicas para conseguir una conexión especial contigo misma y con tu pareja. Te contamos qué es y cómo disfrutar de todos sus beneficios.
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El tantrismo va mucho más allá del sexo. Es cierto que, con frecuencia, está íntimamente relacionado con él, pero lo cierto es que el tantra trata realmente de conexión, ya sea con uno mismo o entre uno mismo y la pareja. Aplicado al sexo, el tantra consigue trascender el plano sexual y convertir la relación en un encuentro profundamente íntimo en el que también entra en juego el plano espiritual a través de técnicas meditativas -y es que el mindfulness tiene muchos más beneficios de los que puedas imaginar- que persiguen que nos mantengamos en el momento presente. Es decir, el sexo tántrico propone unas prácticas más relajadas, recreativas y gustosas que no requieren de una excitación previa para iniciar un encuentro sexual y disfrutar plenamente de él, generándose un espacio de verdadera conexión entre la pareja.
Al igual que otras prácticas como el yoga -por cierto, no te pierdas esta minitabla de Yoga Vinyasa con Xuan Lan-, el tantra está muy relacionado con la conciencia física y espiritual. Con reducir la marcha y tomarnos un tiempo para sentir plenamente. Cuando se domina, conseguimos conectarnos más con nuestro cuerpo, también en lo que se refiere a qué es lo que le proporciona placer y de qué forma lo hace. La consecuencia inevitable es que nos permite prestarle más atención a nuestros deseos y a las necesidades de nuestro cuerpo y nos aseguramos de que se cumplan, intensificando el nivel de nuestros orgasmos sin necesidad de recurrir a ningún juguete sexual discreto y divertido que nos lleve a las estrellas.
Beneficios del sexo tántrico
Los beneficios del tantra para una pareja son numerosos y van desde ser más conscientes de la dinámica de la relación de pareja hasta aprender a mantener la llama de la pasión, una de las numerosas claves para un sexo fabuloso. Y es que la práctica del sexo tántrico también permite conocer mejor el cuerpo y las necesidades de la pareja y crear entre ambos un vínculo más profundo. Además del cuerpo, el tantra es una buena técnica para explorar todos los aspectos de la personalidad de cada uno y conseguir conocer verdaderamente a la otra persona no solo por fuera, sino también por dentro.
Como habrás podido imaginar, el sexo tántrico no se domina de la noche a la mañana sino que requiere de un pequeño entrenamiento. A continuación, te animamos a experimentar su poder transformador y te contamos en qué consiste de la mano de varias expertas en la materia.
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